Психология волнения из-за профессиональных чатов и сообщений
Психология волнения из-за профессиональных чатов и сообщений Современные инструменты взаимодействия сформировали явление непрерывной связи между коллегами. Служебные мессенджеры размывают рамки между профессиональной работой и частным временем. Каждое оповещение активирует процессы напряжения в теле человека. Психологи регистрируют рост тревожащих расстройств среди служебных сотрудников. Поводом является невозможность целиком отключиться от профессиональных процессов. Мозг находится в режиме ожидания значимого сообщения даже в нерабочие периоды. Такое напряжение опустошает нервную систему и уменьшает качество жизни
